El PICOOC MINI de un vistazo
El PICOOC MINI es tan poco conocido como el Fitbit Aria, mas espero que reciba un tanto más de amor en línea en el futuro, en tanto que esta cosa se ha convertido en una querida mascota mía.
El PICOOC MINI mide los siguientes factores
Peso corporal
Grasa anatómico (masa total de datos dividida por la masa corporal)
Porcentaje de masa muscular (el porcentaje previsto de músculo en tu cuerpo)
Índice de grasa visceral (una puntuación del exceso de tejido graso intraabdominal)
Tasa metabólica basal (aproximadamente el número de calorías que quemaría en un día si estuviera en cama todo el día)
Contenido de agua
Proteínas (la masa prevista de proteínas en su cuerpo como porcentaje del peso total)
Masa ósea (supuestamente no debe confundirse con la densidad ósea)
Músculos esqueléticos (en contraste a los músculos cardiacos y lisos)
Y sintetiza afablemente sus hallazgos sobre ti en una pequeña y ordenada tabla de puntuación y género de cuerpo, dándote una estimación de lo bien o mal que se ven las cosas para tu cuerpo, así como qué, exactamente, es lo que deberías mejorar.
Nuestra báscula PICOOC MINI, por ejemplo, sugiere que necesito engordar un poco más (lo que es técnicamente cierto: tengo un par de problemas médicos diferentes porque he pasado años siendo demasiado delgada), mientras que la báscula sugiere que mi marido necesita trabajar para ganar músculo (lo que es completamente justo, ya que ha dejado de hacer ejercicio a lo largo de un reciente periodo de crisis en los negocios que gestionamos).
Personalmente, creo que la puntuación y el gráfico ponen la "inteligencia" en esta báscula inteligente, puesto que una cosa es recibir un montón de datos sobre uno mismo, pero otra cosa totalmente distinta es saber qué hacer con esos datos. ¿Ves por qué razón me encanta esta maldita cosa?
Lo que hace que la PICOOC MINI sea única es la diversidad de estadísticas que te animan a procurar mejorar, así como una puntuación de tus medidas generales. Aunque no creo que las personas con bajo peso deban percibir puntuaciones de 10/10, efectivamente me agrada verlo.
La pantalla de comienzo de la aplicación PICOOC MINI muestra tu progreso reciente y tus pesajes recientes, en los que puedes hacer click para profundizar en determinados detalles.
De la misma manera que el Fitbit Aria, el PICOOC MINI muestra el historial de pesajes.
Puedes hacer click en las mediciones individuales para conseguir más detalles sobre tu posición en múltiples fantasmas y entender qué es lo que significan precisamente esas mediciones.
Afecto mucho ver detalles adicionales y colores cuando se ahonda en las estadísticas.
Lo que hace que el PICOOC MINI sea único es la diversidad de estadísticas que te animan a procurar mejorar, así como una puntuación de tus medidas generales. Si bien no creo que las personas con bajo peso deban recibir puntuaciones de 10/10, ciertamente me agrada verlo.
¿Por qué razón me agrada el PICOOC MINI?
Como presenta tantas peculiaridades aparte de las estadísticas, puede mantenerte motivado para mejorar tu dieta y tu ejercicio incluso cuando alcanzas tu peso objetivo o bien cuando tu ritmo de pérdida de peso (o de aumento de peso deseado) semeja disminuir. El otro día, mi marido optó por subir las escaleras de nuestro noveno piso, algo que pocas veces le gusta hacer. Le pregunté por qué razón y me dijo: "La báscula dice que necesito más músculo esquelético". ¡ME ENCANTA ESO!
Aunque se trata de una báscula de tamaño normal, es parcialmente ligera. Podemos viajar, y lo hacemos, con esta báscula.
Como alguien con un apartamento en el que el baño parece estar fuera del alcance del Wi-Fi (una parodia para las largas sesiones de caca), realmente me gusta que esta báscula utilice una conexión Bluetooth y no Wi-Fi para acompasarse con mi teléfono.
Como la PICOOC MINI se acompasa por Bluetooth y no por Wi-Fi, asimismo se sincroniza más rápido, lo que le chifla a mi marido, ya que a él -como a la mayoría de nosotros actualmente- le gusta la gratificación instantánea.
La configuración fue muy sencilla. Se da la vuelta a la báscula, se introduce el código QR de la aplicación descargada, se introduce la edad física y las estadísticas, y BUM: ya está listo. El proceso me llevó dos minutos, al tiempo que me llevó 2 horas hacer que mi Aria fuera utilizable.
La báscula blanca y muy elegante se ve muy bien en nuestro baño y su color es tal que el polvo y la suciedad que se amontona en ella NO aparece tan de manera rápida. ¡Una maravilla!
¿Qué hay que abominar de la PICOOC MINI?
Debido a que las lecturas de la báscula se sincronizan con la aplicación PICOOC por medio de Bluetooth y no de Wi-Fi, uno tiene que abrir la aplicación y pulsar el icono de "pesar" para pesarse cada vez. Al principio, esto me molestó, pero sinceramente, como siempre tengo mi teléfono conmigo de todos modos, esto no ha sido un óbice esencial.
Creo que la aplicación PICOOC MINI debería penalizar un tanto más a quienes están bajo su peso. La gente como yo, que experimenta consecuencias negativas para la salud por tener un peso inferior al normal, aparte de las personas que intentan acrecentar su peso, aparte de las personas que están trabajando en la recuperación de un trastorno alimentario, no deberían poder tener un peso inferior al normal y recibir una puntuación de 10/10, que es lo que sucede hoy en día. Si la gente de la aplicación recibe una puntuación por tener un ligero sobrepeso, asimismo debería recibir una puntuación por tener un ligero bajo peso.
¿Qué precisión tiene el PICOOC MINI?
Las mediciones de peso del PICOOC MINI son precisas y, por lo menos empíricamente, mi marido y yo hemos encontrado que sus estimaciones de porcentaje de grasa corporal son más creíbles que las del Aria. Dicho http://query.nytimes.com/search/sitesearch/?action=click&contentCollection®ion=TopBar&WT.nav=searchWidget&module=SearchSubmit&pgtype=Homepage#/basculas de baño esto, es difícil decir lo precisas que pueden ser las mediciones del PICOOC de cosas como el músculo esquelético, la masa ósea y la hidratación, puesto que trágicamente no he tenido el placer de que me examinen físicamente en un laboratorio médico avanzado capaz de querer estas cosas.
Lo más esencial para mí es que el PICOOC MINI nos anima a gamily nuestro proceso de pérdida de peso, dándonos tantas estadísticas diferentes para tratar de progresar. Es considerablemente más gratificante subirse a una báscula PICOOC y ver que, aunque tu peso sea el mismo, por lo menos tu grasa corporal ha bajado, tu músculo esquelético ha mejorado y tu porcentaje de proteínas ha subido, que subirse a una báscula https://xn--basculasdebao-tkb.com/beurer Fitbit Aria y ver que tu peso es exactamente el mismo mientras ves también lo que puede ser una cifra de porcentaje de grasa corporal muy imprecisa y frustrantemente poco halagüeña.
Esencialmente, hemos dejado de utilizar nuestra báscula Aria y hemos pasado a usar solamente nuestra PICOOC MINI. Dicho esto, aquellos que no se preocupan por otras estadísticas y solo quieren una báscula con Wi-Fi que se sincroniza sin esmero con su aplicación Fitbit están evidentemente mejor servidos por la Aria.
La báscula PICOOC MINI está construida de forma afín a la mayor parte de las básculas inteligentes, que emplean ligeras corrientes eléctricas y sensores para valorar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, por lo que todas las básculas inteligentes son mejores para hacer estimaciones.
La báscula PICOOC MINI está construida de forma similar a la mayor parte de las básculas inteligentes, que utilizan corrientes eléctricas ligeras y sensores para valorar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, con lo que todas las básculas inteligentes son mejores para las ESTIMACIONES.
¿Qué es más preciso? ¿Fitbit Aria o bien PICOOC MINI?
No nos andemos con rodeos: Conociendo mi cuerpo y el de mi marido y de qué forma salen nuestras medidas en cada báscula, personalmente encuentro que la PICOOC MINI es más precisa que la Fitbit Aria.
Algunas advertencias
Otros usuarios han hecho determinar su porcentaje de grasa anatómico por expertos con calibradores y hallaron que la cifra de porcentaje de grasa anatómico del Aria era precisa en una décima de porcentaje. Esto es contrario a mi experiencia y a la de muchos otros comentaristas y revisores on line, mas... hey, ¡tal vez estamos resentidos por tener porcentajes de grasa corporal más altos de lo que nos agradaría!
Si bien creo que el PICOOC MINI es más preciso en lo que respecta al https://xn--basculasdebao-tkb.com/tanita peso y la grasa anatómico, tengo ciertas dudas sobre su medición de la masa ósea, como se ha comentado previamente, y no puedo dar fe de la precisión de la miríada de otras mediciones que realiza, ya que no tengo ninguna otra báscula inteligente que mida esto e inclusive los reumatólogos y fisiólogos del ejercicio con los que me he reunido no han podido informarme de cuál es mi índice de grasa visceral, mi masa ósea, mi porcentaje de proteínas o mi porcentaje de músculo esquelético. Honestamente, me tomo estas mediciones con un grano de sal, pero aún de esta forma las encuentro divertidas, y parecen ser GENERALMENTE precisas, especialmente cuando comparo las mediciones relativas dadas a mi marido y a mí y mi conocimiento de su cuerpo y el mío, aparte de sus niveles y tipos de actividad diaria y los míos.
Espero que esta evaluación le haya resultado útil. Buena suerte.